life coaching

Oferte BLACK FRIDAY

Publicat pe

Oferte! Rezervă între 27-30 NOIEMBRIE 2020

Program Life Balance

Programul își propune îmbunătățirea stilului de viață prin identificarea potențialului propriu. Secretul unei stări de bine generale, a echilibrului în viață constă în abordarea celor patru planuri care se îmbină în existența noastră: fizic, emoțional, mental și spiritual.

Împreună putem să îmbunătățim considerabil acest echilibru!

Programul face parte din conceptul Coached to Be Happy, dezvoltat din 2015.

Sesiuni de coaching

Coached to be happy

Sesiuni de coaching individuale de identificare a potențialului maxim în viața personală sau viața profesională!

Te gândești că succesul te va face FERICIT? Află că FERICIREA nu se măsoară prin număr de OBIECTIVE atinse, ci prin ceea ce simți atunci când îți atingi obiectivele. Pentru că fericirea vine întotdeauna din interior, nu din exterior!

Prin coaching înveți să recunoști și să simți starea de bine generată de atingerea obiectivelor tale!

REZERVA ACUM!

Rezervă unul dintre cele două programe în perioada 27-30 noiembrie 2020 pentru a beneficia de oferta BLACK FRIDAY.

CUM?

Trimite în perioada 27-30 noiembrie 2020, REZERV nume program (program Life Balance sau coaching), numele tău, număr de telefon sau o adresă de email pe:

  • email la coca.staicu@meta4all.ro
  • messenger Facebook – Coached to Be Happy by Coca Staicu
  • mesaj/whatsapp: 0726.052.157

În data de 02 decembrie 2020, te voi contacta pentru a stabili programul și modalitatea de plată.

Aștept să ne cunoaștem,

coach certificat, ACC
http://www.drdanstaicu.ro

Webinar – Trăiește cu teama și anxietatea în mijlocul unor schimbări incerte!

Publicat pe

Acum trăim într-o lume VUCA. Dacă până acum foloseam noțiunea doar in comunicarea de business, acum ea devenit tangibilă pentru noi toți.

Caracteristicile lumii VUCA sunt:

  • Volatilitate – Volatility
  • Incertitudine – Uncertainty
  • Complexitate – Complexity
  • Ambiguitate – Ambiguity

E o lume care se schimbă continuu. Impactul acestei schimbări este imprevizibil și pentru majoritatea îngrijorător. Este dificil să nu fii îngrijorat, deoarece nu mai poți prevede care este impactul pe termen, foarte scurt, pentru tine și pentru cei pe care îi iubești.

Criza mondială din 2008 am trăit-o cu o intensitate mai mică. Ea s-a raportat doar la mediul exterior nouă: job-ri, concedii, locuiță personală, etc. Pandemia de azi ne afectează direct, sănătatea.

maslow’s hierarchy of needs – https://commons.wikimedia.org/

Privind piramida lui Maslow, vedem că în 2008, criza financiară, a afectat nivelele superioare (realizare profesională, stimă de sine, apartenență). Pandemia COVID-19, afecteză nivelele de bază, de aceea impactul ei se simte la nivel fiziologic (alimentație) și nivel de siguranță (sănătatea).

Astfel valorile personale și-au schimbat sensul. Dacă până la începutul pandemiei priveam siguranța din perspectiva realizării profesionale, azi valoarea siguranței ține doar de sănătate și hrană.
Același cuvânt, dar conotație diferită în funcție de mediu!

Pentru a depăși aceste momente este recomandat să ne împrietenim cu cele două sentimente, puternice, pe care le trăim azi: TEAMA și ANXIETATEA.

Când:
Marți 24 noiembrie 2020, ora 18.00 (90 min)

Unde:
Camera Zoom: https://us02web.zoom.us/j/88995734511
Meeting ID: 889 9573 4511 Passcode: 788886

Veți obține un instrument, o metodă cu care să lucrați cu teama și anxietatea în această perioadă incertă.
Împreună vom aborda acest subiect din perspectiva coaching și terapie.

Coca Staicu, coach certificat ACC

Beatrice Stan, psihoterapeut și psiholog clinician

Webminarul este gratuit. 

  • Oferte BLACK FRIDAY
    Te gândești că succesul te va face FERICIT? Află că FERICIREA nu se măsoară prin număr de OBIECTIVE atinse, ci prin ceea ce simți atunci când îți atingi obiectivele.
  • Webinar – Trăiește cu teama și anxietatea în mijlocul unor schimbări incerte!
    În cadrul webminarului veți obține un instrument, o metodă cu care să lucrați cu teama și anxietatea în această perioadă incertă.
  • Webminar – adaptabilitatea în vremuri de criză
    Odată cu timpurile, ne adaptăm lor, păstrând însă ceea ce e bun în viața noastră. Astfel, continuăm seria întâlnirilor „Un pas către coaching” în mediul virtual, străduindu-ne să vă aducem în atenție subiecte calde cu aplicabilitate imediată.
  • Ceasul
    Am să vă spun, imediat, o poveste pe care am găsit-o acum ceva timp. O parte din clienții mei, atunci când încep sesiunile de coaching au o imagine de sine deformată. Acest aspect impactează ariile din viața lor și modul în care se simt ei. Acesta este motivul pentru care apelează la coaching. Clarificările vin […]
  • Îmbunătățirea stilului de viață
    Îmbunătățirea înseamnă în primul rând curiozitate, descoperire, noi moduri de acțiune, învățarea de noi abilități, îmbunătățirea unor comportamente în urma cărora rezultatul obținut să fie mai bun față de momentul din care ai plecat.
  • Credințele – combustibilul vieții
    Autoturismul funcționează datorită motorului său care are rolul de a transforma motorina sau benzina în energie. Un rol similar îl au și credințele noastre. Ne pot da forța de a merge mai departe sau ne pot opri din drumul nostru. De exemplu: Alegi să îți schimbi stilul alimentar. Din obișnuință primul impuls este să cauți […]
http://www.drdanstaicu.ro

Webminar – adaptabilitatea în vremuri de criză

Publicat pe Actualizat pe

Adaptabilitatea cea mai importantă abilitate în vremuri de criză.

Tu cum te adaptezi la situații noi, neprevăzute?

Pandemia a schimbat modul nostru de trai, provocând o serie de schimbări în viața noastră. A fi adaptabil și deschis către schimbare nu este întotdeauna ușor, însă identificând comportamentele de care ai nevoie, anumiți pași pe care este necesar să îi parcurgi, schimbarea mediului poate să îți fie favorabilă.

Webminar – Adaptabilitatea cea mai importantă abilitate în vremuri de criză.

Cred că pentru a avea capacitate de adaptare ai nevoie să îți dezvolți următoarele abilități:

  • Să fii conștient de schimbările din mediul tău
  • Să adopți o mentalitate pozitivă
  • Să ai obiective specifice
  • Să ceri feedback

Să recunoști și să accepți schimbarea

Vin în suportul tău cu un webminar în care vom aborda o etapă a adaptării și anume OBIECTIVELE!

Alături de mine va fi și o prietenă și colaboratoare dragă, Beatrice Stan – psihoterapeut. Împreună dorim să îți aducem mai multă claritate, dar în același timp un mod de a acționa. Planul fără acțiune nu are rezultat, nu?

Te invit la ediția Octombrie 2020 – Un pas către coaching, cu un subiect de actualitate

Adaptabilitatea cea mai importantă abilitate în vremuri de criză.

Odată cu timpurile, ne adaptăm lor, păstrând însă ceea ce e bun în viața noastră. Astfel, continuăm seria întâlnirilor „Un pas către coaching” în mediul virtual, străduindu-ne să vă aducem în atenție subiecte calde cu aplicabilitate imediată.

Contextul prezent a determinat mai multe schimbări în viața noastră. Rutinele familiare și activitățile cotidiene, ca vacanțe, absolviri, evenimente de familie, aniversări, petreceri etc au devenit doar amintiri sau se petrec într-un cadrul foarte restrâns. Lipsa de predictibilitate determină mai multe incertitudini în viitorul apropiat.

Toate acestea fac ca modul în care eram obișnuiți să ne planificăm activitățile să nu se mai aplice, azi.

Multitudinea de schimbări face ca mediu în care trăim să fie foarte dinamic. Cea mai bună abilitate în aceste timpuri este adaptabilitatea.

Îți propun să o transformi în atu-ul tău, să o cunoști, să o accepți, să te împrietenești cu ea, apoi să o folosești.

Marți 27 octombrie 2020, ora 16.30 te așteptăm să îți împărtășim din experiențele noastre cu clienții, dar în același timp îți vom pune la dispoziție câteva instrumente care să te ajute în relația cu adaptabilitatea.

Cine suntem?
  • Coca Staicu, coach certificat ACC
  • Beatrice Stan, psihoterapeut integrativ și psiholog clinician
Când?

Marți 27 octombrie 2020, ora 16.30 – 17.45 (18.00)

Unde?

Online, camera Zoom Coca Staicu    https://us02web.zoom.us/j/81524467477

Agenda:
  • 16.25 – 16.35 Intro, prezentare
  • 16.35 – 17.30 –  Webminar – temă
  • 17.30 – 17.45 – Întrebări și răspunsuri
De ce ai nevoie:
  • Ceva pe ce să îți iei notițe
  • Disponibilitate
  • Spațiu liniștit.

Materialele de lucru le poți descărca aici:

coach certificat, ACC

Ceasul

Publicat pe

Am să vă spun, imediat, o poveste pe care am găsit-o acum ceva timp.

O parte din clienții mei, atunci când încep sesiunile de coaching au o imagine de sine deformată. Acest aspect impactează ariile din viața lor și modul în care se simt ei. Acesta este motivul pentru care apelează la coaching.

Clarificările vin chiar din prima sesiune. Clientul meu vine cu un obiectiv personal sau profesional pe care vrea să îl atingă. Foarte rar am întâlnit clienți care au avut definit obiectivul SMART (Specific, Măsurabil, Accesibil, Relevant, Timp delimitat). De cele mai multe ori obiectivele clienților sunt subapreciate sau supraapreciate. Acest lucru se întâmplă pentru că până în acel moment, pentru ei a fost importantă proiecția celor din jurul lor, despre ei.

Dar hai să citim povestea:

„Aflat pe patul de moarte, un tată îi spune fiului său: ”Acesta este un ceas care este moștenire de familie, are mai mult de 200 de ani. Înainte să ţi-l dau, du-te la un magazin de ceasuri şi spune-i că vrei să-l vând, să vezi cât de mult îți dă pe el.”
Fiul se duce la magazinul de ceasuri și apoi se întoarce la tatăl său spunându-i: ”Magazinul de ceasuri a oferit 5 dolari pentru acest ceas. Au spus că este vechi.”
Tatăl își trimite apoi fiul la o cafenea, să vândă ceasul oricui ar putea fi interesat. Fiul se întoarce și îi spune tatălui: ”Un domn băut s-a amuzat de mine și mi-a oferit 10 dolari, tată.”
Tatăl îi spune apoi fiului: ”Du-te la muzeu şi arată ceasul acesta.” Se întoarce fiul de la muzeu și îi spune tatălui: ”Tată, mi-au oferit 100,000 de dolari pentru acest ceas.”
În acel moment, tatăl îi spune fiului său: ”Am vrut să descoperi singur cea mai importantă lecție a vieții: dacă te afli în locul potrivit, lumea apreciază valoarea ta în mod corect și te respectă pentru ceea ce ești. Nu sta niciodată într-un loc nepotrivit!”

Valorile personale reprezintă cheia spre cunoaștere, ele te definesc ca și individ.

Coaching-ul este metoda, instrumentul, abordarea care are la bază identificarea valorilor personale ale individului. În sesiunile de coaching se identifică specific cum atingi valorile personale (TO DO) și cum știi că ai atins aceste valori (TO BE).

  1. Tu cum îți stabilești obiectivul?
  2. Cum clarifici dacă ceea ce ți-ai propus corespunde cu valorile și nevoile tale?
  3. Ești convins că ai descoperit toate resursele?
  4. Proiectele tale trecute au fost de succes?
  5. Ai obținut ceea ce ți-ai propus?

Te invit să stai îți răspunzi sincer la aceste 5 întrebări. Ceva neclar? Apelează la un specialist!

coach certificat, ACC
http://www.ambulantaexpress.ro

Întrebarea 5 – Dacă spui acum DA…la ce îți spui NU?

Publicat pe

Sau

Dacă acum spui NU…la ce îți spui DA?

… de fapt?

Pentru nimeni nu mai este un secret că înainte sau chiar în timpul unui proces de schimbare a modului de viață, îmbunătățire a abilităților … ,o listă lungă cu ce putem schimba, ne autosabotăm. Există o voce interioară, care găsește momentul ideal pentru a-ți spune:

Chiar așa crezi că va funcționa …?

Cine e acea voce? O parte din tine care uneori se opune sau care alteori te face să faci lucruri exuberante. Fiecare specialist din domeniu o denumește într-un fel: Internul, fie el critic sau exuberant, Impostorul, Cimpanzeul (pe așta îl studiez eu), Gremlin ….

Ai văzut i-am dat atenția cuvenită, este o persoană, cu literă mare, care trăiește cu noi, ne aparține… are și roluri bune!

Azi îl vom numi: Personajul de adormit!

Înainte de a începe, te invit să îți aduci aminte care au fost primele lecții învățate și cine erau cei de la care ai învățat.

Chiar dacă primele lecții le-am învățat de la părinți, bunici, le-am învățat prin intermediul personajelor de poveste … animate. Dacă a funcționat atunci, cu siguranță va funcționa și acum. Mintea noastră de adult este mult mai bogată și expresivă, deci folosește-te de această capacitate, ACUM!

Deconectează-te de la problemele curente – exercițiul de relaxare.

… te-ai prins tocmai ți-ai adormit Personajul. Ești singur, fără el, deci lucrează cu tine.

Descarcă exercițiul, îți vă fi mai ușor să revii la el, când ai nevoie.

START


Desenează-ți Personajul, te poți inspira din imaginile alăturate. Nu te gândi la o operă de artă, pentru că nu o vei expune. Desenează o figură care să reprezinte Personajul tău, așa cum îl vezi tu ACUM. Îl cunoști, îl simți este al tău, reprezintă-l în forma sa adevărată.

Acum răspunde la întrebările de mai de jos. De câte ori ai de răspuns la o întrebare privește Personajul.

Ce caracteristici fizice are Personajul tău? Notează-le pe primele 3 care îți trec prin minte.

  1. ___________________________________
  2. ___________________________________
  3. ___________________________________

Care este rolul acestor caracteristici, ce anume face?

  1. ___________________________________
  2. ___________________________________
  3. ___________________________________

Când este Personajul tău cel mai activ?

_______________________________________________________________________

Care este momentul în care simți că Personajul tău acționează? Ce face în restul timpului?

_______________________________________________________________________

Care este obiectivul Personajului tău, ce vrea el de fapt?

De ce îi este cel mai frică Personajului tău?

De unde crezi că vine Personajul? De la o persoană sau o experiență?

Cât de relevantă este pentru tine persoana sau experiența?

Cum se numește Personajul tău?

Cine ești tu dacă acest ………………………… (Personajul) este adormit?

Cum se schimbă viața ta când  ………………………….. (Personajul) este adormit?

Poți să îl adormi pentru că doar TU deții controlul! Tu știi când ai nevoie să îl trezești.

…………………………….. (Personajul) doarme, ești doar TU. Ce faci ACUM? Care este acea acțiune pe care o începi acum. Numește-o!

Ce legătură are acțiunea cu acțiunile stabilite în Întrebarea 4?

Dar cu obiectivul tău?

Succes,

coach certificat, ACC

Analizează mai puțin – Simte mai mult #2

Publicat pe Actualizat pe

7 provocări pentru o viață fericită

Cel mai frecvent eu i-au decizii dificile atunci când evit să îmi ascult intuiția. Dacă m-ar fi întrebat cineva cu ani în urmă: „Cum sună intuiția ta?”, nu puteam să îi răspund. Nici nu îmi permiteam luxul să recunosc că unele alegeri bune le-am făcut atunci când lăsam „intuiția mea” să își spună părerea. Când ai de livrat cifre…e dificil să recunoști că asculți și părerea intuiției.

În timp, după maturizarea obținută în școala de coaching și orele petrecute cu clienții pot spune că după ce „lucrezi” la intuiție, te poți baza pe ea.

Ce e intuiția? O voce lăuntrică care îți transmite un mesaj, al șaselea simț al omului? Definițiile sunt multiple, dar toate duc la același rezultat: conexiunea dintre corp și minte. Această conexiune este tradusă prin simț..

man wearing white virtual reality goggles

INTUIȚIE = SIMȚ

Știu…știu pentru cei care se cred analitici și tehnici, lipsa unor dovezi științifice face inexistentă intuiția.

Nu te îndemn să elimini analiza, face parte din viața noastră. Analiza este un instrument util și puternic, care te ajută să îți sintetizezi, să îți clarifici informațiile… cunosc utilitatea ei, doar sunt inginer. Însă folosirea excesivă a analizei te poate ține blocat pe loc. E ca și cum alergi într-un labirint care se modifică mereu și din care nu mai poți să ieși.

Nu te îndemn să te folosești doar de intuiție în cazul unor decizii. Chiar dacă este vorba despre noi chiar și corpul nostru ne poate transmite semnale eronate sau semnale pe care încă nu le înțelegem.

Corpul SIMTE, iar mintea DECIDE!

business money innovation icon

Privește intuiția ca pe o abilitate și astfel vei învăța să recunoști în corpul tău semnalele transmise de aceasta = simțuri. Pentru a simți ai nevoie de puțină voință, crez și antrenament. Antrenament recomandat în recunoașterea simțurilor:

 

  • Presentimentele pot fi precursorii intuiției – simt un gol în stomac: este consecința unei situații prin care ai trecut la un moment dat. De câte ori simți un fior în corp, analizează-l . Și așa îi dăm de lucru analizorului din noi.
  • Meditează – are rolul de a-ți educa ascultarea propriului corp. Prin meditație înveți să simți sentimentele, vibrațiile, impulsurile corpului tău.
  • Întreabă – clarificăți simțul. Întrebările îți consolidează intuiția, dar pot să îți deschidă perspective noi.

INTUIȚIE = SIMȚ = PERSPECTIVE NOI = ÎNCREDERE

Atunci când ne antrenăm simțurile putem obține cel mai valoros sentiment: încrederea în noi. Deciziile sunt doar ale noastre, la fel și succesul sau eșecul (nu mai avem pe cine da vina).

…dar viața este un echilibru între analiză și simț. Folosește-le cu înțelepciune, dar învață să SIMȚI.

Attachment-1

Următoarea oprire: grup de dezvoltare personală prin coaching ONLINE! Pentru a fi la curent cu lansarea noului program urmărește-mi site-ul sau pagina de Facebook.

 

De ce AICI? De ce ACUM?

Publicat pe Actualizat pe

Prin Life Coaching învățăm să ne conectăm la mintea şi corpul nostru. Această conexiune ne permite să devenim atenți şi conştienţi la AICI şi ACUM.

Când te uiți spre viitor, proiectezi idealuri tangibile sau mai puțin tangibile.

Când te uiți în trecut, derulezi un film cu experiențe, practice sau mai puțin practice.

Când ești în PREZENT poți acționa, dar pentru a acționa e nevoie să fii conștient de AICI și ACUM.

Citește în continuare »

Balerina

Publicat pe

Tema „Dezvoltarea personală” a prins tot mai mult contur și orice legat de ea crește. Mii de cărți așteaptă să le cumpărați de pe rafturile librăriilor, mii de articole în orice limbă stau să fie citite pe net, multe conferințe în care îți este spus cum să faci…suntem tot mai avizi de informații, vrem să aflăm tot mai multe despre noi, despre cei cu care interacționăm…

Întrebarea mea: Ce faci cu toate cele aflate?

IMG_6201
by Coca Staicu

Gândește-te la o balerină căruia i se explică o nouă mișcare, profesoara stă în fața ei și îi arată cum să facă. Aude cum ar trebui să își țină picioarele, cum să simtă mușchi corpului încordați, vede mișcările grațioase ale profesoarei de balet din fața ei…dar se oprește aici.

Ce crezi? A reușit să învețe?

Citește în continuare »

Detruanto

Publicat pe Actualizat pe

Azi am să vă răsfăț cu o scurtă poveste despre detruantoți, locuitorii planetei Detruanto!

A fost odată o entitate de pe planeta Detruanto.

Coached to Be Happy

Detruantoții aveau o caracteristică unică, mereu căutau un detruanto responsabil pentru rezultatele și acțiunile lor. Astfel că principala lor preocupare era găsirea unui detruanto Responsabil de Acțiuni. Această preocupare ținea de viața lor personală. Detruantoții responsabili de acțiuni s-au transformat în timp în Incompetenți și după un timp, aceștia părăseau planeta, fiecare alegând o destinație aparte!

Fiecare detruanto era foarte bine pregătit și instruit pentru rolul pe care îl avea pe planetă, așa că era imposibil să nu se atingă Performanța!

…și totuși faptele și rezultatele erau diferite de obiective! Performanța era ultimul lucru care se atingea, pentru că detruantoții erau prea preocupați în a găsi Responsabilii de Acțiune! E doar o caracteristică ce ținea de viața personală, nu?

Privind de la nivelul detruantoților fiecare era activ și preocupat să își rezolve sarcinile. Toți detruantoții erau încrezători în cunoștințele și abilitățile lor și ultimul lucru pe care îl vedeau necesar era Schimbarea.

Discuțiile și argumentările erau diferite de ale pământenilor:

„…eu sunt perfect, am proiectat acea clădire după ultimele trenduri, dar un Incompetent e responsabil că ferestrele sunt inegale, mă duc să îl caut!”

„…eu am urmat strategia de implementare, am verificat și am văzut că nu se potrivește, dar am continuat să o pun în aplicare. La sfârșit lucrurile nu au stat bine, am falimentat pentru că a existat un Responsabil de Acțiuni, Incompetentul care a greșit!”

„…am fost cel mai bun în facultate, acum predau ceea ce am învățat atunci, așa cum am învățat eu la timpul meu, dar Incompetenții ăia nu sunt capabili să o integreze!

„…sunt cel mai bun jucător, mă antrenez zilnic, am cea mai puternică lovitură, pot face orice în teren, dar am pierdut din cauza Incompetentului!”

………………………………………………………………………………………………………………………………

Sabotor intern?

Observăm sabotorul intern atunci când ne antrenăm să ne cunoaștem limitele.

Care este limita celor de pe planeta Detruanto?

Să fie autosuficiența?

Mă întâlnesc frecvent cu ea, autosuficiența. O văd ca și o caracteristică a persoanelor care ajung într-o poziție, uită drumul pe care l-au parcurs, uită cum au parcurs acel drum și că drumul nu se termină niciodată. Uită că pe drum au avut persoane care au crezut în ei și le-au arătat cum să continue, uită că cei care i-au însoțit au avut încredere în ei…și toată uitarea lor duce la Autosuficiență!

Autosuficienții nu văd nuanțe de culori, diferențe de nivel, nu simt mirosuri, ei doar așteaptă ca cei cu care lucrează să fie identici lor. Pentru că Autosuficienții sunt perfecți, ei nu trebuie să se adapteze, nu pot oscila între diferite nivele.

Lozinca lor este „TOȚI CA MINE!”, iar atunci când nu ești ca ei ești doar Incompetent.

Ce fac Autosuficienții?

Se sabotează, prin faptul că întrerup oscilația, nu văd altceva decât lumea lor perfectă. Au făcut odată pasul mare, sunt perfecți și rămân acolo. În timp ce Incompetenții cu pași lor mici și așezați îi ajung din urmă…îi depășesc. Incapacitatea de adaptare a Autosuficienților îi lasă în umbră, iar refuzul continuu de a vedea nuanțe și diferențe de nivel îi va îndruma către cabina de teleportare stația planeta Detruanto.

Odată cu teleportarea Autosuficienților vor dispărea și Incompetenții.

Datoria noastră, ca oameni, este să încurajăm și să susținem dezvoltarea comportamentelor pozitive ale celor din jurul nostru, să știm cum să urcăm sau să coborâm nivelele pentru a înțelege nevoile celor mai puțin pregătiți, să fim în permanență curioși în a găsi și alte căi sau moduri de acțiune pentru a ne atinge obiectivele-visele-țelurile noastre, a grupului sau a comunității din care facem parte. Este singurul mod în care putem evolua ca individ, grup sau comunitate.

Teleportează sabotorul intern pe splendida planetă Detruanto!

Unde ai găsit ultimul Detruanto?

Attachment-1

Explicație: Detruanto – sabotor tradus din limba esperanto

Vrei să lucrezi cu sabotorul tău? Accesează sesiuni de coaching!

Resurse

Publicat pe Actualizat pe

Coached to Be HappyDe cele mai multe ori căutăm resurse, iar această căutare devine epuizantă și infinită. Resursele care apar pot să te amețească și astfel să simți cum pământul CHIAR fuge de sub picioarele tale. Se spune că atunci când alegi o singură resursă te limitezi – e ca și cum ai o singură haină în dulap. Dacă ai două resurse, ești ca și într-o balanță, niciodată nu poți știi care se potrivește cu tine – partea mai grea care poate conține tot ce ai nevoie sau cea mai ușoară care îți aduce ceea ce îți dorești. Ce alegere să faci? Oscilezi între cele două – bipolar? Trei resurse devine acceptabil, chiar potrivit.

Te întrebi cum funcționează?

Ai trei resurse, deci nu ești limitat la una!

Ai 3 resurse, deci nu oscilezi între două, pentru că ai și a 3a variantă!

Dar de ce și când îți cauți resurse?

Atunci când vrei să obții ceva. Când vrei să atingi un obiectiv, un țel, o țintă…

Gândește-te acum, care sunt resursele tale!

…dar de fapt ce ai nevoie?

….dar de fapt ce îți dorești?

 

Poate era bine să încep cu OBIECTIVUL.

Attachment-1 

Dacă ești în căutarea unui răspuns la întrebările de mai sus și dacă vrei să știi ce resurse ai la dispoziție, accesează: SESIUNI DE COACHING