Programele noastre

Coached to Be Fit

Publicat pe

coverCBF

Când te lovește momentul de AHA? Când înveți, desigur!

Mie mi s-a întamplat acum 4 ani, în timpul procesului meu de trasformare din perioada școlii de coaching, când prioritățile personale și abordarea mea s-au schimbat radical. A fost momentul de conștientizare care a dat naștere primului proiect de life coaching la care am lucrat: Coached to Be Fit, Fit to Be Happy.logo

Așa că azi, după 4 ani în care am lucrat cu mine, cu clienții mei, relansez acest concept, de suflet pentru mine: Coached to Be Fit.

Un concept care are ca obiectiv îmbunătățirea stilului de viață, pornind de la ariile personale – EU, familie, carieră, timp liber, etc – către stilul de viață și de la stilul de viață către ariile personale.

Conceptul are la bază un program de autocunoaștere, dezvoltare personală și consiliere nutrițională.

Programele desfășurate sub conceptul Coached to Be Fit îmbină astfel emoțiile pe care le trăim cu hrana necesară funcționării organismului nostru.

Cum?

  • Stabilești obiectivul dorit
  • Agreem un plan de acțiune
  • Acționăm!

Cum se desfășoară?

  • Întâlniri 1 la 1 (la cabinet sau online)
  • Întâlniri de grup
  • Workshop-ri pe anumite teme de interes

Alege să îți hrănești corpul, nu doar emoțiile!

Vrei să afli mai multe, contactează-mă acum!

Yay for Black Friday!

 

Cine sunt eu?

Publicat pe

event_CHBUna din cele mai dificile întrebări la care trebuie să răspunzi: „Cine ești tu, acum?”

Dar, un workshop creativ, distractiv care îmbină în cel mai plăcut mod introspecția cu voia bună, te ajută să răspunzi mult mai ușor la această întrebare pătrunzătoare.

Așa că dacă vrei răspunsuri printr-un altfel de experiență, în care folosim 4 elemente: jocul, imaginea, cuvântul și întrebarea, INSCRIE-TE acum la aces workshop.

Ne jucăm cu PUNCTUM, de la Points of You!

și

folosim Imaginea, Cuvântul și Întrebarea pentru a deschide uși către alte oportunități, pentru a vedea mai multe puncte de vedere și pentru a face un pas înainte.

Ce reprezintă fiecare:

  • Imaginea – îți dezleagă spiritul creativ, intuitiv și vizual, aceea parte a creierului care este legată la „spirit” și pe care mulți dintre noi o lăsăm închisă!
  • Cuvântul – ține de partea responsabilă a creierului nostru care ne ghidează zi de zi, aceea parte care ține de activități practice gândirea, cititul, scrisul, logica, de fapt cea mai utilizată!
  • Întrebarea – acum putem răspunde, putem afla ceea ce ne dorim, pentru că avem activate ambele părți ale creierului nostru, iar ceea ce vedem este „big picture” a realității în care trăim.

Ce obții prin acest joc:

  • O pauză pentru tine, o pauză în ritmul nebunesc al vieții de zi cu zi!
  • O întâlnire cu tine, cu acea parte din tine pe care de cele mai multe ori o lași închisă!
  • Un punct de vedere extins, același lucru văzut din mai multe perspective!
  • Focus pe pasul următor!

Când: 18 octombrie 2017, ora 17.30 la sediul Crucea Roșie Brașov, intrarea se face pe după ziduri.

Și dacă vorbim de pași următori, atunci ce urmează să faci?

  • Fixează întâlnirea în calendarul tău!
  • Înscrie-te prin email: office@meta4all.ro sau tel/sms: 0726.052.157

Investiţia ta la acest eveniment este de 70 de lei.

Numărul de locuri este limitat, iar ocuparea lor se face în ordinea înscrierii, max 15 persoane.

Coach: Coca Staicu  Attachment-1

PUNCTUM de la Points of You este un joc care îți permite extinderea punctelor de vedere, un moment când prin observare, devenim conștienți și prezenți, înțelegem cu adevărat realitatea. Punctum vine de la cuvântul „punct”.

Desenează-ți emoțiile

Publicat pe

Desenează-ți emoțiileFiecare zi pe care o trăim este diferită, simțim și vedem lucrurile din jurul nostru în mod diferit în funcție de experiențele pe care le trăim. De cele mai multe ori avem nevoie de relaxare, de odihnă care să ne ofere acea stare minunată de liniște, dar cum crezi că te vei simți, când după o pauză de relaxare din mâinile tale se va naște un desen, o pictură…
Obiectiv: Să descoperi cum să te relaxezi într-un mod creativ – meditativ și cum poți crea lucruri minunate într-o pauză de relaxare.
De ce avem nevoie:
 În primul rând de tine;
 Materialele le voi aduce eu;
 2,5 ore din timpul tău foarte valoros.
Indiferent de cât de talentată ești sau nu, între ale desenului, această metodă te va duce către interiorul tău, folosind doar intuiția și emoțiile stării tale prezente. Vei avea ocazia să faci o conexiune între minte și corp folosind un canal creativ, care îți va permite să transmiți emoțiile în două sensuri. Eliminând stări, emoții pe care nu le dorești către exterior, permiți celor care îți plac să își facă loc în corp și suflet.

Rezervări:

email: office@meta4all.ro
sms: 0726.052.157
Cine te va însoți:
Attachment-1
life&bussiness, certified coach, fondator al conceptului Coached to be Happy by Meta4all

Voucher sesiuni coaching

Publicat pe Actualizat pe

TERMENI & CONDIȚII1

1. Acest voucher reprezintă un cupon cu valoare de 400 lei.
2. Reducerea se aplică pentru 3 sesiuni de coaching individuale, astfel: prima ședință este gratuită, iar a doua și a treia beneficieză de o reducere de 50%, adică 100 lei. Plata se va efectua în prima sesiune de coaching.
3. Voucherul este nenominal, putând fi folosit de o singură persoană, o singură dată pe an.
4. Valabilitatea voucherului este până la 31 Decembrie 2018.
5. Pentru a beneficia de voucher sună la 0726.052.157 sau trimite email: office@meta4all.ro menționând campanie COACHING.
6. Coca Staicu life&business coach

 

Albumul meu foto

Publicat pe Actualizat pe

Vrei o experiență nouă, surprinzătoare, inspirațională și creativă?

Vrei să te descoperi folosind jocul?

Ai o situație la care încă nu ai răspuns?

44

 

 

 

 

 

 

Atunci a venit momentul să ne întâlnim și să ne jucăm cu PUNCTUM, de la Points of You!

Folosim Imaginea, Cuvântul și Întrebarea pentru a deschide uși către alte oportunități, pentru a vedea mai multe puncte de vedere și pentru a face un pas înainte.

Ce reprezintă fiecare:

  • Imaginea – îți dezleagă spiritul creativ, intuitiv și vizual, aceea parte a creierului care este legată la „spirit” și pe care mulți dintre noi o lăsăm închisă!
  • Cuvântul – ține de partea responsabilă a creierului nostru care ne ghidează zi de zi, aceea parte care ține de activități practice gândirea, cititul, scrisul, logica, de fapt cea mai utilizată!
  • Întrebarea – acum putem răspunde, putem afla ceea ce ne dorim, pentru că avem activate ambele părți ale creierului nostru, iar ceea ce vedem este „big picture” a realității în care trăim.

Ce obții prin acest joc:

  • O pauză pentru tine, o pauză în ritmul nebunesc al vieții de zi cu zi;
  • O întâlnire cu tine, cu acea parte din tine pe care de cele mai multe ori o lași închisă;
  • Un punct de vedere extins, același lucru văzut din mai multe perspective;
  • Focus pe pasul următor.

 

Investiţia ta la acest eveniment este de 70 de lei. Numărul de locuri este limitat, 10 persoane, iar ocuparea lor se face în ordinea înscrierii.  Înscrierea se realizează prin email: office@meta4all.ro sau tel: 0726052157

sau completează formularul: ÎNSCRIERE

Coach: Attachment-1

PUNCTUM de la Points of You este un joc care îți permite extinderea punctelor de vedere, un moment când prin observare, devenim conștienți și prezenți, înțelegem cu adevărat realitatea. Punctum vine de la cuvântul „punct”.

 

 

 

Cine Sunt eu Azi?!

Publicat pe Actualizat pe

22Azi îți permiți să-ți rescrii povestea….ieșind din zona ta de confort!

Dacă nu te-ai gândit pâna acum, zona ta de confort este acel loc periculos în care te instalezi și trăiești zi de zi. Ce este pentru tine zona de confort?

Fotoliul confortabil de acasă, colegii și șeful de la birou, același drum spre casă, magazinul de la colțul străzii….te-ai gândit că toate pot fi relative și că de mâine se pot schimba?

Te întrebi cum văd alți zona ta de confort, ce poți lua tu azi de la cei din jurul tău astfel ca ziua de mâine să nu te surprindă?

Nu mai aștepta, vino și descoperă noi puncte de vedere și astfel vei putea sa-ți rescrii povestea.

Când ne întâlnim:

  • Marți 15 Noiembrie 2016!
  • ora 18.30 vei avea 2 ore în care să fii curios, să te joci cu tine și cu cei de lângă tine pentru a descoperi împreună alte perspective!

Investiția pentru participarea la acest workshop, pentru tine, este de 100 lei.

Un eveniment din categoria ”O Seară pentru Mine!” a conceptului Points of You!

POY_log0

Pentru înscrieri: Coca Staicu 0726.052.157

sau

Locația: Alchemy Hub, str. Roșiorilor nr. 4b

Abilități în schimbare

Publicat pe Actualizat pe

Untitled design

Simt că ceva nu merge în viața mea actuală, dar nu știu ce anume să schimb?

Simţi că există un potenţial de creștere în dezvoltarea ta, dar ce pot face diferit?
Îți dorești mai multă inițiativă și mai multă implicare de la tine și de la cei din jurul tău? Care e alegerea cea mai bună?
Echilibrul între viaţa privată şi cea profesională încă îţi dă dureri de cap?
Îmi este clar ceea ce vreau să schimb, știu cum să fac, dar îmi e teamă de ceea ce va urma dacă reușesc…

Deciziile sau alegerile fac parte din viaţa noastră permanentă. O persoană împlinită, de succes se pregătește să înţeleagă efectele deciziilor sale din toate perspectivele unui proces.

De ce să participi la acest workshop? Pentru că îți vei pregăti schimbarea! Cum? Citește în continuare »