Întrebarea 8 – Ce sau cine te oprește?

Publicat pe Actualizat pe

10 întrebări care produc schimbarea

Teama de eșec?

Azi un exercițiu care te poate ajuta să descoperi de unde vine această teamă chiar și atunci când avem un plan bine pregătit, vezi Întrebarea 7.

Teama poate genera blocaje în modul în care gândim, cu consecințe în modul în care acționăm. Blocajele sunt acțiunile indirecte ale partenerilor noștri mentali: Internul, Cimpanzeul, Gremlinul. Ei apasă butonul roșu al credințelor limitative care ne blochează.

Pentru a fi cu mintea limpede și curată îți propun să îi punem în adormire pe perioada exercițiului.

Exercițiul de relaxare

Îți propun să nu îl sari, pentru că gândurile tale îți vor fi influențate de partenerul tău… și acum îți spune: „Ce e asta, hai că nu funcționează!”

Ansamblul credințelor noastre formează ceea ce numim mentalitate. Pentru a identifica limitele mentalității tale și a le remodela te invit să parcurgi următorul exercițiu. Ai nevoie de niște foi de hărtie, ceva de scris și mintea orientată către EU POT.

Felicitări pentru evoluția ta!

coach certificat, ACC

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Google

Comentezi folosind contul tău Google. Dezautentificare /  Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare /  Schimbă )

Conectare la %s

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.