Întrebarea 6 – Tu când iei pauză?

Publicat pe

Azi luăm pauză de la acțiune!

Singurul lucru pe care te invit să îl faci este să te detașezi de ceea ce te înconjoară, te invit să devii spectatorul propriei tale vieți. Ești publicul care aplaudă sau încurajează actorii. Actori care joacă piesa vieții tale prezente.

Observă ce se întâmplă pe scenă, privește ansamblu. Adu-ți aminte ești doar spectator, poți doar să aplauzi și să încurajezi.

Pentru ce îi aplauzi pe actori?

De ce simți că trebuie încurajați?

Rămâi azi doar spectator. E ziua ta de pauză.

A învăța să te oprești este primul pas pe care îl faci în practicarea acceptării. Pauza înseamnă detașarea temporară de obiective, suspendarea oricărei activități în mod conștient. Pauza îți dă posibilitatea să reacționezi în aceeași situație.

Cu timpul, am învățat că atunci când pare că îți este cel mai greu să te oprești, să îți iei o pauză. Vei vedea că perspectivele aceleași scene sunt diferite. E ca atunci când vezi un film de mai multe ori … și doar după câteva vizualizări poți identifica anumite amănunte care dau valoarea adevărată filmului.

Spune-ți: Azi sunt doar spectator, azi sunt în pauză.

coach certificat, ACC
https://coachedtobehappy.com/contact/
  • Ceasul
    Am să vă spun, imediat, o poveste pe care am găsit-o acum ceva timp. O parte din clienții mei, atunci când încep sesiunile de coaching au o imagine de sine deformată. Acest aspect impactează ariile din […]
  • Îmbunătățirea stilului de viață
    Îmbunătățirea înseamnă în primul rând curiozitate, descoperire, noi moduri de acțiune, învățarea de noi abilități, îmbunătățirea unor comportamente în urma cărora rezultatul obținut să fie mai bun față de momentul din care ai plecat.
  • Credințele – combustibilul vieții
    Autoturismul funcționează datorită motorului său care are rolul de a transforma motorina sau benzina în energie. Un rol similar îl au și credințele noastre. Ne pot da forța de a merge mai departe sau ne pot […]
  • Credințele – reguli după care ne ghidăm stilul de viață – webminar
    Din seria „Un pas către coaching” organizate împeună cu Librăria Șt. O. Iosif” Brașov Îmi face o deosebită plăcere să vă anunț că am reluat edițiile „Un pas către coaching”, de această dacă în online, fiind […]
  • Întrebarea 10 – Cum îți sărbătorești reușitele?
    Sărbătorește fiecare pas pe care îl faci înainte într-un proiect, în acest fel vei fi conștient de evoluția ta! Te felicit! Ai pornit alături de mine într-o frumoasă călătorie de identificare a resurselor proprii. Călătoria ta […]
  • Întrebarea 9 – Cât de ecologice sunt obișnuințele tale?
    Când ne spune cineva să ne organizăm activitatea, ne gândim instant: „ Ce vrea să spună, sunt neorganizat?” – vocea celuilalt personaj, Internul Cimpanzeul, Goblinul… Unul dintre subiectele preferate ale clienților mei este despre timp. Mai […]

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Google

Comentezi folosind contul tău Google. Dezautentificare /  Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare /  Schimbă )

Conectare la %s

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.