Zi: 7 aprilie 2020

Întrebarea 6 – Tu când iei pauză?

Publicat pe

Azi luăm pauză de la acțiune!

Singurul lucru pe care te invit să îl faci este să te detașezi de ceea ce te înconjoară, te invit să devii spectatorul propriei tale vieți. Ești publicul care aplaudă sau încurajează actorii. Actori care joacă piesa vieții tale prezente.

Observă ce se întâmplă pe scenă, privește ansamblu. Adu-ți aminte ești doar spectator, poți doar să aplauzi și să încurajezi.

Pentru ce îi aplauzi pe actori?

De ce simți că trebuie încurajați?

Rămâi azi doar spectator. E ziua ta de pauză.

A învăța să te oprești este primul pas pe care îl faci în practicarea acceptării. Pauza înseamnă detașarea temporară de obiective, suspendarea oricărei activități în mod conștient. Pauza îți dă posibilitatea să reacționezi în aceeași situație.

Cu timpul, am învățat că atunci când pare că îți este cel mai greu să te oprești, să îți iei o pauză. Vei vedea că perspectivele aceleași scene sunt diferite. E ca atunci când vezi un film de mai multe ori … și doar după câteva vizualizări poți identifica anumite amănunte care dau valoarea adevărată filmului.

Spune-ți: Azi sunt doar spectator, azi sunt în pauză.

coach certificat, ACC
https://coachedtobehappy.com/contact/
  • Oferte BLACK FRIDAY
    Te gândești că succesul te va face FERICIT? Află că FERICIREA nu se măsoară prin număr de OBIECTIVE atinse, ci prin ceea ce simți atunci când îți atingi obiectivele.
  • Webinar – Trăiește cu teama și anxietatea în mijlocul unor schimbări incerte!
    În cadrul webminarului veți obține un instrument, o metodă cu care să lucrați cu teama și anxietatea în această perioadă incertă.
  • Webminar – adaptabilitatea în vremuri de criză
    Odată cu timpurile, ne adaptăm lor, păstrând însă ceea ce e bun în viața noastră. Astfel, continuăm seria întâlnirilor „Un pas către coaching” în mediul virtual, străduindu-ne să vă aducem în atenție subiecte calde cu aplicabilitate imediată.
  • Ceasul
    Am să vă spun, imediat, o poveste pe care am găsit-o acum ceva timp. O parte din clienții mei, atunci când încep sesiunile de coaching au o imagine de sine deformată. Acest aspect impactează ariile din […]
  • Îmbunătățirea stilului de viață
    Îmbunătățirea înseamnă în primul rând curiozitate, descoperire, noi moduri de acțiune, învățarea de noi abilități, îmbunătățirea unor comportamente în urma cărora rezultatul obținut să fie mai bun față de momentul din care ai plecat.
  • Credințele – combustibilul vieții
    Autoturismul funcționează datorită motorului său care are rolul de a transforma motorina sau benzina în energie. Un rol similar îl au și credințele noastre. Ne pot da forța de a merge mai departe sau ne pot […]